AZ ŐSZ ÉTELEI Makrobiotikus Főzőtanfolyam 2017.10.07-én 14 órától

A meleg nyári napok után hirtelen beköszöntő szeles, hideg, változékony időjárás könnyen megviselheti szervezetedet, kibillenthet testi-lelki egyensúlyodból. Testi-lelki harmóniád megőrzése, immunrendszered erősítése érdekében érdemes az időjárási tényezők hatásait ellensúlyozni az ételek, italok megválasztásával.
Ezen a tanfolyamon a hideg, szeles, változékony időjárást ellensúlyozó, melengető őszi makrobiotikus ételek készítését sajátíthatod el. Elméletben és gyakorlatban egyaránt megismerkedhetsz a szezonnak megfelelő alapanyagokkal, és azok elkészítésével, a mindennapokban jól használható makrobiotikus és ajurvédikus táplálkozási, életvezetési tanácsokkal gazdagodsz.

Készítünk 

Vöröslencse krémlevest a szezon zöldségeivel
Diós-mazsolás céklasalátát rózsaborssal
Bundás kelt köles pürével és édesburgonyás araméval
Desszertként pedig sütőtökös csokigolyóval ajándékozzuk meg  magunkat.

Az ételek friss, természetes, szezonális alapanyagokból készülnek, nem tartalmaznak cukrot, állati eredetű alapanyagokat, finomított alapanyagokat, és glutén mentesek.
A tanfolyam kis csoportos (3-6 fő) a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges a mixtayzs@gmail.com címen.
Helyszín: 1221 Budapest, Barót köz 5.
A tanfolyam díja 12.000.- Ft/fő, klub tagoknak 9.500.- Ft/fő, amely magában foglalja a szükséges eszközök használatát, az alapanyagokat, és az írásos emlékeztetőt az életvezetési tanácsokról, az ételekről.

Várom jelentkezésedet,
Zsuzsa