A húsvéti vendégvárás ideális megoldása a hidegtál készítés, amely változatos fogásai közül mindenki megtalálja a leginkább kedvére valókat. Színes, makrobiotikus/vegán hidegtálunkra a következők kerülnek: Céklás-tormás polenta tortácska Mandula rikottás cukkíni tekercs Spárgás kosárka Tempeh...

A hamburger egészséges, vegán változatát fogjuk elkészíteni, amelynek még a makrobiotikus konyhában is megvan a helye. A napsütéses jóidő közeledtével remek piknikétel, party étel, vagy akár szendvics helyettesítő lehet belőle. Mandulás lencseburgerünkhöz magunk készítjük el a glutén mentes...

Egy kevés gyakorlattal fűszerezett elméleti tanfolyam részese lehetsz, amely jól alkalmazható tudást ad a mindennapokra. A tanfolyam része egy négy alkalmas sorozatnak, amely az évciklus változásait követve megismertet a makrobiotika és ajurvéda adott évszakra jellemző életmódbeli, különösen...

Ha lemaradtál a február 09-i tanfolyamról,most itt a lehetőség, hogy jelentkezz! A Buddha tál: megfelelő arányban tartalmaz gabonát, zöldséget, fehérjét, látványa kellemes, étvágygerjesztő, szemet gyönyörködtetően színes, tápláló, laktató, kiegyensúlyozott lehetőséget ad művészi kreativitásod...